Sobre Mi
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Quien soy
Más que una psicóloga, una compañera en tu proceso
Estudié el grado de psicología en la Uned y posteriormente el máster general sanitario en la Universidad Europea. Posteriormente me he mantenido en formación continua, a través de formaciones, lecturas y en el trabajo diario, ya que este es un oficio que se aprende con la práctica.
Mi especialidad es el apego y trauma, el desarrollo de las personas sólo es posible a través de la compañía y el amor de los otros y una gran parte del sufrimiento humano tiene que ver con la ruptura de estos vínculos o con el daño recibido a través de estos.
Mi esencia
Los valores que guían mi acompañamiento
Claridad
Hablar con honestidad y apertura, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad.
Bienestar
Promover un cuidado genuino que aporte calma y equilibrio en tu día a día.
Inclusión
Acoger todas las voces e historias, asegurando que cada persona se sienta vista y valorada.
Integridad
Actuar con coherencia, respeto y sensibilidad, fiel a los valores que sostienen el proceso.
Cuidado
Dedicar tiempo y energía de forma consciente, acompañando cada paso con propósito.
Transformación
Confiar en la capacidad de crecer y sanar, descubriendo nuevas formas de avanzar con fuerza interior.
Preguntas Claves
Respuestas para orientarte
Aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes sobre el proceso terapéutico. La idea es que tengas claridad y confianza desde el primer contacto, resolviendo inquietudes antes de dar el siguiente paso.
La primera sesión es un encuentro para escucharte y comprender lo que estás viviendo. Me sirve para conocer tu historia, tus necesidades y que juntos podamos decidir la mejor manera de avanzar en tu proceso.
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. Este tiempo nos permite trabajar en profundidad sin que resulte agotador, manteniendo un ritmo adecuado para que puedas expresarte con calma y sin prisas.
Trabajo en formato presencial y también online. Así puedes elegir lo que mejor se adapte a ti, según tu comodidad, tu ubicación o tus circunstancias personales. La cercanía y el acompañamiento se mantienen en ambos casos.
Sí, todo lo que compartas en sesión es completamente confidencial. La privacidad es parte fundamental del vínculo terapéutico, y garantiza que tengas un espacio seguro donde expresarte con total confianza.
Lo más habitual es tener una sesión semanal, ya que la continuidad ayuda a sostener el proceso. Sin embargo, siempre valoramos juntos la frecuencia que mejor se adapte a tu situación personal y a tu ritmo de vida.
La terapia puede ayudarte en momentos de ansiedad, depresión, duelos, dificultades en la autoestima o situaciones de estrés. También es un espacio para comprenderte mejor y aprender a manejar lo que te afecta día a día.
Es normal preguntarse esto. Si sientes que no conectas, lo conversamos con total apertura. La idea es encontrar la manera más adecuada para ti, ajustando el enfoque o explorando otras alternativas que te hagan sentir cómodo.
Puedes agendar de forma sencilla desde la página web o escribiéndome directamente por correo. Siempre intentaré darte una respuesta rápida para que el inicio de tu proceso sea lo más ágil y cercano posible.
